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Exit la charge mentale

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  • Éditeur : J'AI LU
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La charge mentale, ce sont ces pensées et ces to do list qu'on a plein la tête et qui nous épuisent nerveusement et physiquement. Comment s'en libérer ? Aujourd'hui, la plupart des hommes sont très investis dans les tâches ménagères et l'éducation des enfants. Alors pourquoi nous, les femmes, nous sentons-nous encore souvent les seules responsables du bon fonctionnement du foyer et du bien-être de toute la famille ? Cet ouvrage vos propose 7 pistes de réflexion très pratiques et concrètes pour mieux répartir cette charge et devenir ainsi un couple égalitaire où les responsabilités sont partagées.
Titre Exit la charge mentale
EAN 9782290170298
ISBN 229017029X
Nom de la série
Sous-titre 7 clés pour une vie de couple égalitaire
Auteur Monneret Marie-Laure
Editeur J'AI LU
Format Grand format
Longueur 17.7 cm
Largeur 11 cm
Poids 0.1 kg
Date de parution 13 févr. 2019
Nombre de pages 168

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