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Et si on arretait de se mentir

  • Série :
  • Éditeur : SOLAR
  • Présentation : Broché
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Fort d'une expertise scientifique et médicale forgée au fil des années, de son expérience de coach et des résultats éprouvés de la méthode Fitnext qu'il a lui-même mise au point, Erwann Menthéour démonte de manière accessible et documentée les nombreuses idées reçues qui conditionnent et empoisonnent nos comportements quotidiens en matière de santé. Courir fait-il vraiment maigrir ? Est-il déconseillé de s'alimenter entre les repas ? La viande blanche est-elle aussi bénéfique qu'on veut bien le dire ? Alimentation, sport, santé, forme, bien-être : Et si on arrêtait de se mentir apporte toutes les réponses aux questions que l'on devrait vraiment se poser et ouvre un débat que les lobbies agroalimentaires ou l'industrie du bien-être tentent d'étouffer.
Titre Et si on arretait de se mentir
EAN 9782263064203
ISBN 2263064205
Nom de la série
Sous-titre Alimentation, sport, santé
Auteur Menthéour Erwann
Editeur SOLAR
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 21.2 cm
Largeur 14.2 cm
Poids 0.24 kg
Date de parution 10 janvier 2016
Nombre de pages 173

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