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La diététique anti-constipation

  • Éditeur : Thierry Souccar Editions
  • Présentation : Broché
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Il est difficile d'en parler, facile de taire comme si elle n'existait pas mais est impossible de vivre avec longtemps : la constipation peut occasionner des inconforts digestifs importants et avoir des conséquences graves sur la santé. Officiellement, 20% de la population en souffre. Le constat est simple : même si certains laxatifs peuvent soulager les patients momentanément, seule l'adoption de règles hygiéno-diététiques peut combattre la constipation sur le long terme. Que vous souffriez d'une constipation banale ou qu'elle soit chronique, l'auteur, médecin, vous explique comment vous en débarrasser en mangeant mieux tout simplement. Vous découvrirez : les traitements naturels les plus efficaces ; l'intérêt des graines de lin et comment les utiliser ; quels fruits privilégier et sous quelle forme les consommer ; les meilleures eaux pour le transit ; les intolérances alimentaires à l'origine de la constipation chronique. En fin d'ouvrage, 35 recettes simples et savoureuses vous sont proposées pour vous mettre sur la voie. Une approche diététique inédite pour en finir avec le ventre douloureux !
Titre La diététique anti-constipation
EAN 9782916878300
ISBN 2916878300
Auteur Ménat Eric
Editeur Thierry Souccar Editions
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 21.1 cm
Largeur 13.9 cm
Poids 0.148 kg
Nombre de pages 96

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