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Guide des calories

  • Collection : POCHE SANTE
  • Éditeur : DE BOREE
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

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Un tableau exhaustif et très pratique permet de connaître la valeur énergétique de ce que l’on a dans l’assiette en un coup d’oeil. Ce guide va devenir la bible de ceux qui veulent maigrir, tout en préservant leur santé, grâce à des explications sur les besoins de l’organisme et l’équivalence de bombes caloriques avec des aliments peu caloriques mais nourrissants et bénéfiques pour l’organisme. Ce tableau exhaustif et très pratique permet de connaître la valeur énergétique de ce que l’on a dans l’assiette en un coup d’oeil. Enfin, ce petit guide met en exergue l’importance de l’activité physique dans le cadre d’un régime et répertorie quelques activités sportives et les dépenses énergétiques qu’elles génèrent, pour choisir aux mieux le sport qui nous convient.
Titre Guide des calories
EAN 9782812909276
ISBN 2812909274
Auteur Médard Jacques, Collectif
Editeur DE BOREE
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 16 cm
Largeur 11 cm
Poids 0.155 kg
Date de parution 30 mars 2016
Collection POCHE SANTE
Nombre de pages 128