Transformer sa vie avec l'analyse transactionnelle

Résumé :


Vous éprouvez des difficultés à communiquer avec les autres et à comprendre leurs attentes ? Vous vous sentez parfois enfermé ou en décalage ? Créée par le psychiatre américain Eric Berne, l'analyse transactionnelle est un formidable outil pour mieux vous connaître et améliorer vos relations. Dans cet ouvrage accessible et illustré de nombreux témoignages et cas pratiques, Christine Maurice vous aide à : Comprendre comment vous fonctionnez et quels sont vos besoins. Redevenir acteur de votre vie en identifiant votre " scénario de vie", les schémas répétitifs qui vous bloquent et en étant en contact avec vos émotions. Analyser votre manière d'entrer en relation et d'inter agir avec les autres (en couple, avec vos amis, dans votre vie professionnelle...) Découvrir les bienfaits de l'analyse transactionnelle dans l'éducation et l'entreprise. L'analyse transactionnelle vous permet d'accéder à qui vous êtes en profondeur et de réaliser les changements indispensables à votre bien-être.