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L'haltérophilie au service de la préparation physique

  • Série :
  • Éditeur : AMPHORA
  • Présentation : Relié
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L'haltérophilie est une discipline olympique dont les deux mouvements, l'arraché et l'épaulé-jeté, sont le socle de la préparation physique à de nombreux sports, notamment pour le développement de la puissance. Par son approche mécanique, éducative, préventive et pédagogique, ce manuel permet une intégration réellement performante de ces mouvements dans la préparation du sportif tout en préservant son intégrité physique. L'objectif des auteurs est de proposer un véritable support de référence, allant de l'enseignement des principes fondamentaux à respecter à la mise en place concrète de l'entraînement par de nombreux exercices illustrés.
Titre L'haltérophilie au service de la préparation physique
EAN 9782851809179
ISBN 2851809179
Nom de la série
Sous-titre Et de la performance sportive
Auteur Maurelli, Parietti, Vouillot
Editeur AMPHORA
Présentation Relié
Format Grand format
Longueur 24 cm
Largeur 17 cm
Poids 0.498 kg
Nombre de pages 221