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200 recettes à faible IG

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  • Éditeur : IDEO
  • Présentation : Broché
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Vous êtes gourmand tant mieux ! Vous voulez malgré tout perdre du poids ou contrôler votre diabète ? C'est possible avec les 200 recettes à index glycémique faible de ce livre. L'Index Glycémique est le seul moyen de mesurer l'impact des aliments sur notre corps. Vous saurez choisir les bons aliments et ceux qu'il vaut mieux éviter parce qu'ils font stocker de la graisse, trop d'eau ou parce qu'ils vont déclencher une fringale incontrôlable. Les recettes sont étudiées pour un régime en douceur, avec des conseils pour réussir à bien équilibrer l'index glycémique et un tableau IG des principaux aliments. Tout pour une alimentation saine et savoureuse !
Titre 200 recettes à faible IG
EAN 9782824603988
ISBN 2824603987
Nom de la série
Auteur Matagne Fanny
Editeur IDEO
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 20 cm
Largeur 14 cm
Poids 0.36 kg
Date de parution 30 janvier 2016
Nombre de pages 207

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