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12 semaines pour maigrir

  • Série :
  • Collection : FORME & BIEN-ÊTRE
  • Éditeur : L IMPREVU
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

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Apprenez à compter et à chasser les calories avec ce guide de nutrition pratique, enrichi d'une sélection de recettes, conçu pour s'adapter à tous les modes de vie et vous aider à mincir durablement, en seulement 12 semaines. Une liste d'aliments courants classés par caté- gories, accompagnés de leur valeur énergétique, une sélection de recettes basses calories, une introduction à b pratique de différentes activités physiques... Ce guide vous propose un programme minceur alliant plaisir et performance, pour retrouver votre poids de forme en douceur.
Titre 12 semaines pour maigrir
EAN 9791029500381
ISBN 1029500381
Nom de la série
Sous-titre Programme minceur pour retrouver votre poids de forme
Auteur Marlow Alison
Editeur L IMPREVU
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 19.8 cm
Largeur 15.3 cm
Poids 0.288 kg
Date de parution 23 janvier 2016
Collection FORME & BIEN-ÊTRE
Nombre de pages 128