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La relaxation pour les enfants

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  • Éditeur : J'AI LU
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Peur, agitation, stress, timidité ou hyperactivité... Face au monde des adultes, les enfants peuvent être désorientés et développer des symptômes très variés. La relaxation et la méditation sont les outils les plus efficaces pour les aider. Destiné aux enfants et à leurs parents, ce guide, pédagogique et ludique, expose une méthode simple et efficace qui leur permet d'être plus patients, plus concentrés, plus sociables et plus heureux. Les exercices basés sur les cinq sens et la conscience du corps les aideront, chaque jour un peu plus, à se sentir en sécurité et en confiance pour avancer plus sereinement dans leur vie.
Titre La relaxation pour les enfants
EAN 9782290080870
ISBN 2290080871
Nom de la série
Sous-titre Une méthode claire et ludique pour apprendre à se détendre, à écouter et à se concetrer
Auteur Manent Geneviève
Editeur J'AI LU
Format Petit format
Longueur 17.8 cm
Largeur 11.1 cm
Poids 0.212 kg
Nombre de pages 283

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