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PSYCHOLOGIE DE LA SOLITUDE

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Bien des personnes craignent la solitude. Pourtant, savoir être seul est l'une des clés de l'épanouissement psychique. Car la solitude favorise la découverte de soi, l'acceptation de ses limites et permet d'agir en être responsable et mature, libéré de ses dépendances relationnelles. Ce livre explique, conseils concrets à l'appui, comment trouver une harmonie entre l'épanouissement personnel et une vie sociale et affective enrichissante. Pour enfin savoir être seul et pouvoir aller vers les autres et les accueillir. Pour faire la paix avec soi-même, être plus adulte et construire une vie qui nous ressemble vraiment. Apprivoiser la solitude, un apprentissage indispensable pour être plus heureux... avec ou sans les autres !
Titre PSYCHOLOGIE DE LA SOLITUDE
EAN 9782738129611
ISBN 2738129614
Auteur Macqueron Gérard
Editeur Editions Odile Jacob
Format Petit format
Longueur 18 cm
Largeur 10.7 cm
Poids 0.204 kg
Date de parution 8 mars 2016
Collection Poches Odile Jacob
Nombre de pages 302

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