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Se ressourcer avec le mandala

  • Éditeur : SOLAR
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

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11,50 €
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L'auteur propose ici une méthode simple et efficace pour découvrir tous les bienfaits du mandala et vous accompagner dans votre pratique : éveiller votre potentiel créatif grâce à des exercices ; utiliser les mandalas pour des situations de la vie quotidienne, seul, à deux ou en famille ; apprendre à gérer vos émotions et retrouver équilibre et harmonie au niveau du corps et de l'esprit. Les thèmes et les exercices ont été choisis pour vous guider dans une voie de bien-être. Les 50 planches de mandalas originaux permettent de répondre à des situations précises ou de vous détendre et de vous accompagner dons les exercices proposés : mon mandala totem, le mandala de l'arc-en-ciel, le mandala de la grande respiration. le mandala de la gratitude, les mandalas pour la famille (couple, déménagement, les deux maisons...), le mandala de Morphée...
Titre Se ressourcer avec le mandala
EAN 9782263063480
ISBN 2263063481
Auteur Luyé Tanet Laurence
Editeur SOLAR
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 21.2 cm
Largeur 16.6 cm
Poids 0.28 kg
Date de parution 14 octobre 2013
Nombre de pages 127

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