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La méditation

  • Série :
  • Éditeur : EYROLLES
  • Présentation : Broché
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Plus que jamais, vous courez, pressés par le stress qui prend votre temps jusqu'à vous épuiser. Recentrez-vous sur l'essentiel, envisagez vos expériences sous un autre angle, développez votre connaissance de vous-même... méditez ! Parce que la méditation s'adresse à tous, à tout moment et en tout lieu, voici un livre pour la découvrir dans sa pratique la plus simple : elle est ce courant de calme qui nous permet de nous poser dans la vie ; elle est facile et ne demande pas d'abandonner ses habitudes ; elle revêt diverses formes pour s'adapter à notre rythme quotidien : seul, en famille, au travail, dans la nature, en mouvement... Sur le CD audio : Méditation sur le souffle Méditation sur les sons Méditation sur le sourire intérieur Respiration tibétaine et méditation sur les pensées et les émotions
Titre La méditation
EAN 9782212559705
ISBN 2212559707
Nom de la série
Sous-titre Un art de vivre au quotidien, pour lacher prise et retrouver le bien etre dans sa vie
Auteur Luyé Tanet Laurence
Editeur EYROLLES
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 21 cm
Largeur 14.8 cm
Poids 0.34 kg
Nombre de pages 141

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