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Préparation physique

  • Série :
  • Éditeur : EQUIPE
  • Présentation : Relié
  • Paru le :

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Retrouvez et conservez la forme ; Progressez en force pure ; Perdez du poids ;Evitez les blessures ; Bouclez votre premier marathon ; Trouvez de nouvelles ressources mentales. La première méthode globale de préparation physique générale de Renaud Longuèvre vous propose 350 exercices illustrés en photos et 30 programmes adaptés à votre niveau pour vous guider dans votre progression, quel que soit le sport que vous pratiquez.
Titre Préparation physique
EAN 9782363470324
ISBN 2363470321
Nom de la série
Auteur Longuèvre Renaud
Editeur EQUIPE
Présentation Relié
Format Grand format
Longueur 23.1 cm
Largeur 18.1 cm
Poids 0.39 kg
Date de parution 21 mars 2016
Nombre de pages 151

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