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Le régime des filles qui ont toujours faim

  • Série :
  • Éditeur : MICHEL LAFON
  • Présentation : Broché
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Désespérée par le fait que les filles doivent « crever la dalle » pour garder la ligne, Lisa Lillien a décidé de mettre toute son expérience à profit pour aider celles qui souhaitent mincir en mangeant sans restriction et sans culpabilité. Le principe : déterminer les meilleurs aliments à consommer en toutes circonstances – fêtes, vacances, sorties au restaurant, etc. –, et apprendre à cuisiner différemment ses plats favoris (féculents, fritures et même pâtisseries !).Avec ses recettes simples et généreuses, et des menus flexibles pour s'organiser selon les aléas du quotidien, Le Régime des filles qui ont toujours faim propose un plan d'action sur 4 semaines, validé par un médecin diététicien, grâce auquel chacune peut perdre jusqu'à 5 kilos, et ce, durablement ! On y trouve également de nombreux témoignages ainsi que les trucs et astuces personnels de Lisa.
Titre Le régime des filles qui ont toujours faim
EAN 9782749924397
ISBN 274992439X
Nom de la série
Sous-titre Maigrissez en 4 semaines sans interdits
Auteur Lillien Lisa
Editeur MICHEL LAFON
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 21.6 cm
Largeur 15.1 cm
Poids 0.458 kg
Date de parution 9 janvier 2016
Nombre de pages 269