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200 menus équilibrés à 2 euros

  • Éditeur : SOLAR
  • Présentation : Broché
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A une époque où bien gérer son budget est devenu essentiel, il paraît parfois difficile de manger sain et équilibré sans se ruiner. Pourtant, cet ouvrage réalisé par une diététicienne-nutritionniste mettra à mal ces idées reçues et vous permettra de cuisiner sain pour toute la famille à moins de 8 €. Dans une première partie, l'auteur vous livre ses conseils et astuces pour dépenser moins, tout en mangeant équilibré. Vous apprendrez les bases de l'équilibre alimentaire, à évaluer vos besoins, à composer des menus, à bien choisir vos aliments, en fonction de leur groupe et de leur coût, pour faire vos courses de la manière la plus optimale qui soit.
Titre 200 menus équilibrés à 2 euros
EAN 9782263050039
ISBN 2263050036
Auteur Liégeois Véronique
Editeur SOLAR
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 19.3 cm
Largeur 14.3 cm
Poids 0.355 kg
Date de parution 22 janvier 2016
Nombre de pages 253

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