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Le livre de l'ikigai

  • Série :
  • Éditeur : J'AI LU
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L'île d'Okinawa est surnommée par les Japonais l'île aux centenaires. Les gens y vivent plus longtemps qu'ailleurs et souffrent de cinq fois moins d'infections que le reste de leurs compatriotes. Pourquoi ? Parce qu'ils cultivent leur ikigai, cet état qui permet de trouver du sens à la vie et d'éprouver un grand bonheur de sentir que nous faisons quelque chose qui a du sens. Bettina Lemke nous guide, avec des exemples et des exercices concrets, dans la recherche de notre ikigai à travers 4 éléments : les choses que nous aimons faire, les choses que nous savons bien faire, les choses pour lesquelles nous pouvons être rémunérés et les choses dont le monde a besoin. Une combinaison d'éléments qui nous pousse à nous lever le matin, de bonne humeur, pressés de partager la joie autour de nous. Grâce à cet art de vivre, en étant heureux, conscient du sens de sa vie et proche des autres, découvrez que la capacité au bonheur est vraiment en chacun de nous !
Titre Le livre de l'ikigai
EAN 9782290164976
ISBN 2290164975
Nom de la série
Sous-titre Le secret du bonheur
Auteur Lemke Bettina
Editeur J'AI LU
Format Grand format
Longueur 17.7 cm
Largeur 11 cm
Poids 0.1 kg
Date de parution 13 févr. 2019
Nombre de pages 183