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Se elaxer en toutes circonstances

  • Série :
  • Collection : Le petit livre
  • Éditeur : FIRST
  • Paru le :

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Mal au cou, mal au dos, coup de stress... Dans l'avion, au bureau ou chez soi, voici une série d'exercices pour se relaxer en toutes circonstances. Respiration, posture assise, tensions cervicales et dans les épaules, douleurs lombaires, jambes lourdes, maux de tête et automassage... Oubliez tout cela avec des exercices à effectuer pendant 5 minutes tous les jours, le tout facilité par des dizaines d'illustrations !
Titre Se elaxer en toutes circonstances
EAN 9782754059268
ISBN 275405926X
Nom de la série
Auteur Lemétais Julia
Editeur FIRST
Format Petit format
Longueur 11.9 cm
Largeur 8.5 cm
Poids 0.07 kg
Collection Le petit livre
Nombre de pages 160

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