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L'adolescent et la sophrologie

  • Série :
  • Éditeur : ELLEBORE
  • Présentation : Broché
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Après le succès de L'enfant et la sophrologie tant auprès des professionnels que du grand public (7 réimpressions en 3 ans), Isabelle Lefèvre-Vallée propose un nouvel ouvrage consacré exclusivement à l'adolescent. Cette méthode douce d'harmonisation du corps et de l'esprit correspond parfaitement à cette période difficile de l'existence, véritable transition entre l'enfance et le monde adulte. Tiraillé entre son désir d'émancipation et son immaturité, l'adolescent, en perte de repères, vit une période de troubles dont les manifestations sont le terrain de jeu de la sophrologie. Entre théorie et pratique, cet ouvrage réinvente les protocoles et les techniques sophrologiques pour en proposer des applications concrètes, sous la forme de séances de 15 min destinées à mieux maîtriser les phénomènes de l'adolescence : appréhender son corps, oser se projeter, mieux maîtriser sa vie un accompagnement indispensable pour guider l'adolescent dans l'existence. Cet ouvrage intéressera aussi bien les amateurs de sophrologie que les parents soucieux de trouver ou de retrouver une harmonie avec leur enfant.
Titre L'adolescent et la sophrologie
EAN 9791023000153
ISBN 1023000155
Nom de la série
Sous-titre S'épanouir sereinement
Auteur Lefèvre Vallée Isabelle
Editeur ELLEBORE
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 22.5 cm
Largeur 17 cm
Poids 0.534 kg
Nombre de pages 224

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