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Restez jeune après 60 ans !

  • Série :
  • Éditeur : ALPEN
  • Présentation : Broché
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Ce livre vous aidera à mieux vivre les changements inhérents à votre âge. Cinquante, soixante ans voire plus, et vingt ans dans la tête ! Vous avez plein de projets, des envies, et vous comptez bien profiter des années qui vous restent à vivre pour les satisfaire. Malheureusement, pour la majorité d'entre vous, le corps a des difficultés à suivre. Les erreurs et les excès du passé resurgissent et freinent vos ardeurs. Mais pas question de vous laisser aller. Il n'est jamais trop tard pour se prendre en main : adapter son alimentation à ses nouveaux besoins, bouger pour rester tonique et préserver sa vie sexuelle.
Titre Restez jeune après 60 ans !
EAN 9782359344042
ISBN 2359344043
Nom de la série
Sous-titre Un programme complet pour rester au top de sa forme
Auteur Lefevre Estelle
Editeur ALPEN
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 24 cm
Largeur 16.7 cm
Poids 0.346 kg
Date de parution 21 octobre 2015
Nombre de pages 110

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