Ouvert du lundi au samedi
de 9h30 à 18h30
En détail...

Syndrôme du colon irritable : 21 jours de menus

  • Série :
  • Éditeur : MODUS VIVENDI
  • Paru le :

En stock

Habilité port gratuit**

19,95 €
19,95 €

** Port gratuit à partir de 40€

Vous vous sentez souvent ballonné, votre ventre gargouille à n'en plus finir, votre transit est irrégulier... et vous avez tout essayé pour éviter ces troubles digestifs ? Découvrez une alimentation adaptée peut vous aider à combattre efficacement les symptômes et à réduire vos inconforts. Cette nouvelle édition, revue et augmentée, s'inspire de l'approche FODMAP, une méthode novatrice qui permet de soulager les symptômes gastro-intestinaux chez la plupart des personnes atteintes du côlon irritable. Ce guide vous permettra de : comprendre le syndrome du côlon irritable ; soulager vos symptômes, leur durée et leur fréquence ; identifier facilement les ingrédients qui vous conviennent et ceux que vous tolérez moins bien en adoptant temporairement une alimentation pauvre en FODMAP ; planifier vos repas et vos collations grâce à des menus quotidiens. Découvrez des recettes savoureuses, faciles et rapides à préparer : crème d'avoine, poulet aux canneberges, cannellonis au fromage, quiche aux poivrons... et retrouvez le plaisir de manger sans appréhension.
Titre Syndrôme du colon irritable : 21 jours de menus
EAN 9782895239109
ISBN 2895239101
Nom de la série
Auteur Leduc Alexandra
Editeur MODUS VIVENDI
Format Grand format
Longueur 25.9 cm
Largeur 18.5 cm
Poids 0.543 kg
Nombre de pages 136

Du même auteur