Ouvert du lundi au samedi
de 9h30 à 18h30
En détail...

A chacun son vrai poids

  • Éditeur : Editions Odile Jacob
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

Hors stock
Expédié sous 2 à 3 jours

Habilité port gratuit**

17,90 €
17,90 €

** Port gratuit à partir de 40€

En matière de poids, il n'est jamais trop tard pour bien faire. Chacun est différent, chacun a son histoire, chacun a son poids. Il n'y a pas de norme unique, il n'y a pas non plus de recette standard. Et les régimes sont loin d'être la solution. Ce livre, écrit par un éminent spécialiste des questions de poids et de surpoids, explique pourquoi. Pour autant, il ne s'agit pas non plus de laisser filer les kilos sans rien faire ou en ignorant les risques pour sa santé. Des voies accessibles à chacun existent. Ce cocktail du succès passe par la déculpabilisation vis-à-vis de ses difficultés alimentaires, l'écoute et le respect de ses besoins propres, le plaisir de manger, et l'acceptation aussi. Un autre chemin, ouvert à tous, pour faire la paix avec son poids.
Titre A chacun son vrai poids
EAN 9782738128669
ISBN 273812866X
Sous-titre La santé avant tout
Auteur Lecerf Jean-Michel
Editeur Editions Odile Jacob
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 22 cm
Largeur 14.7 cm
Poids 0.183 kg
Date de parution 8 mars 2016
Nombre de pages 160

Du même auteur