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Do-in auto-massage

  • Série :
  • Éditeur : CHARIOT D'OR
  • Présentation : Broché
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L'auto massage est un réflexe universel pour atténuer la douleur physique et prévenir les maladies. A partir de ce simple geste de base, des techniques très structurées se sont développées avec le temps, et plus particulièrement en Asie. L'auteur, qui séjourne régulièrement dans cette région du Monde, décrit un ensemble d'exercices simples et particulièrement efficaces, illustrés avec clarté. Les néophytes pourront les mettre en pratique sans le moindre danger. Mais ce guide sera également précieux pour tous les enseignants et étudiants en Shiatsu, Médecine Traditionnelle Chinoise et massages divers ainsi qu'à ceux qui ont une activité en relation avec le corps comme, le yoga, la danse, le théâtre, les arts martiaux, la musique instrumentale... Do-In auto massage le bien-être au bout des doigts , est l'ouvrage à mettre entre toutes les mains. C'est l'outil indispensable pour tous ceux qui souhaitent se faire plaisir en découvrant des gestes simples et structurés d'auto massage. Un recueil incontournable pour les personnes soucieuses de prendre en main leur capital santé et réaliser un travail préventif contre la maladie.
Titre Do-in auto-massage
EAN 9782911806896
ISBN 291180689X
Nom de la série
Sous-titre Le bien-être au bout des doigts
Auteur Launay Dominique
Editeur CHARIOT D'OR
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 25 cm
Largeur 19 cm
Poids 0.4 kg
Nombre de pages 122