Ouvert du lundi au samedi
de 9h30 à 18h30
En détail...

Yoga et équitation

  • Éditeur : BELIN
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

Hors stock
Expédié sous 10 à 15 jours

Habilité port gratuit**

25,40 €
25,40 €

** Port gratuit à partir de 40€

Qui aurait l’idée de monter un cheval non débourré ? Et si le cavalier appliquait ce même principe à lui-même ? Car c’est à cela que sert le yoga : à débourrer le cavalier, à délier ses muscles et ses articulations, à préparer son corps à fusionner avec sa monture et à acquérir une plus grande maîtrise des moyens physiques et psychiques qu’il mettra au service de l’équitation. Non seulement le yoga prépare et entretient le corps du cavalier mais il lui fait découvrir de nouvelles sensations et l’ouvre à des dimensions insoupçonnées. Ce livre aborde le corps physique, les émotions et le mental comme un tout dont il s’agit de prendre conscience et de travailler avec des techniques spécifiques. Grâce à de nombreux exercices, il propose d'affiner ses sensations, de tonifier son corps, d'ouvrir l’espace qui est en soi à l’image de l’espace dans lequel on fait évoluer son cheval, de faire corps avec le mouvement naturel de l’animal et, au bout du chemin, de se trouver soi-même et de mieux comprendre pourquoi on fait de l’équitation avec autant de joie et de plaisir.
Titre Yoga et équitation
EAN 9782701152332
ISBN 2701152331
Matériel d'accompagnement 1Jeu
Sous-titre Harmonie cavalier-cheval
Auteur Lassonde Diane Louise
Editeur BELIN
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 24 cm
Largeur 17 cm
Poids 0.1 kg
Nombre de pages 191