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L'importance de la parole juste

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Vous est-il déjà arrivé de parler à quelqu'un et de vous dire ensuite que vous aviez été mal compris et que cela n'avait servi à rien ? Ou d'hésiter à demander ce dont vous aviez besoin de peur de déranger ? Judith et Ike Lasater, après avoir longuement étudié les principes du yoga et les préceptes du bouddhisme, ont du attendre de pratiquer les techniques de Communication NonViolente (CNV) de Marshall Rosenberg pour comprendre comment vivre le satya (le principe de vérité) et la parole juste.Ils nous proposent dans cet ouvrage d'apprendre à faire de la parole une pratique spirituelle en offrant et en acceptant la compassion – partout et tout le temps : à la maison, au travail ou ailleurs. À travers un récit très personnel mais aussi de nombreux exercices, le lecteur les suit à la découverte de la CNV et apprendra à :- être en empathie avec soi-même et avec les autres- distinguer sentiments et besoins- émettre des requêtes plutôt que des exigences- préférer la connexion au conflit- créer des solutions satisfaisantes pour tous.INÉDIT TRADUIT DE L'AMÉRICAIN
Titre L'importance de la parole juste
EAN 9782501100175
ISBN 2501100177
Nom de la série
Auteur Lasater Ike
Editeur MARABOUT
Format Petit format
Longueur 17.8 cm
Largeur 12.5 cm
Poids 0.186 kg
Collection POCHE MARABOUT PSY
Nombre de pages 192

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