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Pratiquer la pleine conscience au quotidien

  • Série :
  • Collection : ÉPANOUISSEMENT
  • Éditeur : INTEREDITIONS
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

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Appuyé sur 25 ans d'étude de la Mindfulness, l'ouvrage montre au lecteur les puissants effets de la Pleine Conscience dans tous les domaines de sa vie. Très pédagogique, il fait prendre conscience de son apport en opposant l'état de Conscience Pleine et celui de Conscience vide ou absente, que l'on peut comparer à la différence entre une lampe allumée ou éteinte dans le noir !
Titre Pratiquer la pleine conscience au quotidien
EAN 9782729615017
ISBN 2729615015
Nom de la série
Auteur Langer Ellen
Editeur INTEREDITIONS
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 22 cm
Largeur 14 cm
Poids 0.358 kg
Collection ÉPANOUISSEMENT
Nombre de pages 248