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Stress et sommeil

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Nervosité, insomnie, déprime, irritabilité, fatigue. Puisant dans les écrits du Docteur Valnet, qu'elle connaît bien, Sophie Lacoste répertorie les remèdes naturels et leurs usages pour soigner le stress et lutter contre les insomnies. Il s'agit de retranscrire de manière pratique et moderne les conseils donnés par le Docteur Valnet, phyto-aromathérapeute qui sut remettre au goût du jour les médecines traditionnelles souvent oubliées à la faveur des médicaments de synthèse. Les remèdes et recettes, élaborés à base de plantes, d'aliments ou d'huiles essentielles, ont été classés afin que chacun puisse les utiliser de manière très simple pour lutter contre les problèmes de nervosité.
Titre Stress et sommeil
EAN 9782849391044
ISBN 2849391049
Nom de la série
Sous-titre Les prescriptions du docteur Valnet - Nervosité, insomnie, déprime, fatigue, ...
Auteur Lacoste Sophie
Editeur MOSAIQUE SANTE
Format Petit format
Longueur 17.9 cm
Largeur 12 cm
Poids 0.12 kg
Collection Grands Précurseurs
Nombre de pages 128

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