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Le jeûne : mode d'emploi

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Il est loin désormais le temps où le jeûne était considéré comme une pratique inutile ou dangereuse. Les récentes et nombreuses études médicales attestent de son efficacité et prouvent enfin ses bienfaits sur la santé ! Une journée, trois jours, une semaine, en solo, en couple ou en groupe, chez soi ou en randonnées, trouvez le jeûne qu'il vous faut, selon votre rythme et vos envies. Pour rester jeune et en bonne santé, pour retrouver la ligne et la conserver, le jeûne est le plus simple des remèdes naturels ! Dans ce livre, vous trouverez : Les bienfaits du jeûne (toutes les raisons pour vous motiver à essayer !). Comment ça marche ? Comment transformer l'expérience en mode de vie« durable » : poursuivre le jeûne 1 journée par semaine, par ex. ou 1 semaine chaque année ; ou devenir végétarien. Trouvez ce qui vous convient !
Titre Le jeûne : mode d'emploi
EAN 9791028501525
ISBN 1028501523
Nom de la série
Sous-titre Se ressourcer, détoxifier son organisme... Faites vos première cure de jeûne sans risque
Auteur Lacoste Sophie, Bolling Gisbert
Editeur LEDUC.S
Format Petit format
Longueur 17.8 cm
Largeur 11.1 cm
Poids 0.163 kg
Collection C'est malin Poche
Nombre de pages 192