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Le cerveau funambule

  • Série :
  • Éditeur : ODILE JACOB
  • Présentation : Broché
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Le cerveau sélectionne à chaque instant les informations qui lui paraissent les plus importantes grâce à ce que l on appelle l «attention». Mais dans notre monde hyperconnecté, les données qui lui parviennent sont de plus en plus nombreuses. Comment utiliser notre cerveau au mieux pour ne pas se laisser distraire et concentrer notre énergie sur ce qui est le plus important ? Comment être plus attentif au quotidien ? En partant des problèmes d attention qui nous compliquent constamment la vie, Jean-Philippe Lachaux décrypte notre fonctionnement cérébral pour nous apprendre à restabiliser rapidement notre attention à chaque distraction, comme un funambule sur un fil. D exemples concrets en exercices pratiques, il nous apprend ainsi à développer notre sens de l équilibre attentionnel pour mieux nous concentrer, quelle que soit notre activité.
Titre Le cerveau funambule
EAN 9782738132550
ISBN 2738132558
Nom de la série
Sous-titre Comprendre et apprivoiser son attention grâce aux neurosciences
Auteur Lachaux Jean Philippe
Editeur ODILE JACOB
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 22 cm
Largeur 14.5 cm
Poids 0.406 kg
Date de parution 2 septembre 2015
Nombre de pages 310

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