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La marche qui soigne

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  • Éditeur : PAYOT POCHE
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Une grande part de nos douleurs et de nos problèmes musculaires et squelettiques vient de ce que nous ne savons plus marcher ni nous porter. De là découlent mal de dos, déséquilibres posturaux, chutes à répétition et autres désordres de la marche. Ce livre explique tous les bénéfices que l'approche globale de la marche portante, développée depuis trente ans par Jacques-Alain Lachant, peut nous apporter : la disparition des douleurs et des gênes handicapantes, mais aussi une manière intelligente de se servir de son corps, jusque dans les gestes de la vie quotidienne, pour obtenir du tonus, de la légèreté, et le plaisir de se sentir vivant.
Titre La marche qui soigne
EAN 9782228914055
ISBN 2228914058
Nom de la série
Auteur Lachant Jacques Alain
Editeur PAYOT POCHE
Format Petit format
Longueur 17 cm
Largeur 11.1 cm
Poids 0.184 kg
Date de parution 19 octobre 2015
Nombre de pages 320

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