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Aimer, c'est choisir d'être heureux

  • Série :
  • Éditeur : L HOMME
  • Présentation : Broché
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Ce livre vous initie à la méthode OPTION*, une approche de croissance personnelle créée par l'Américain Barry Neil Kaufman, auteur de plusieurs livres, dont Le bonheur, c'est un choix. Dans ce livre vous serez initié à une vision de la vie puissante et efficace, qui découle d'une attitude fondamentale : aimer c'est choisir d'être heureux ; c'est s'accepter et s'aimer, accepter et aimer les autres. A l'aide d'exemples concrets, vous comprendrez : La véritable nature de vos sentiments, de vos valeurs et motivations ; l'influence de votre image personnelle sur vos relations avec les autres ; la base de vos bonheurs et de vos malheurs. Grâce à des dialogues enregistrés et retranscrits par l'auteur, vous apprendrez à utiliser la méthode Option pour : réviser vos expériences et vos attitudes ; éliminer vos réticences à vous aimer vous-même et vos peurs d'aimer les autres ; vous débarrasser de vos croyances défaitistes ; développer vos capacités de choisir, d'aimer et d'être sans cesse plus heureux. La méthode Option comporte un ensemble de techniques d'apprentissage du bonheur dont les applications peuvent être éducatives, thérapeutiques ou tout simplement de l'ordre de la croissance personnelle. En résumé, les différentes techniques visent à acquérir toutes sortes de moyens pour choisir le bonheur plutôt que le mal-être.
Titre Aimer, c'est choisir d'être heureux
EAN 9782761939034
ISBN 2761939037
Nom de la série
Auteur Kaufman Barry Neil
Editeur L HOMME
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 22.8 cm
Largeur 15.2 cm
Poids 0.386 kg
Nombre de pages 274

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