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Les dix commandements de santé

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Marion Kaplan, bio-nutritionniste bien connue, spécialiste des médecines énergétiques et ancienne élève du Dr Catherine Kousmine, nous livre ici ses dix commandements - ou secrets - de santé, ceux-là mêmes qu'elle applique au quotidien, qui lui donnent la pêche d'enfer qu'on lui connaît ! Ces commandements relèvent du bon sens, ils ne sont pas contraignants, il faut juste se les remémorer et les mettre en pratique ! I) Respirer en conscience. II) Manger sainement. III) Bouger. IV) Bien se connaître grâce à la généalogie et à l'exploration de l'histoire familiale. V) Lâcher ses attentes déçues pour enfin devenir maître de son destin. VI) Savoir se pardonner à soi-même pour en finir avec la culpabilité et s'aimer soi-même. VII) Sortir du triangle dramatique victime, bourreau ou sauveur pour assumer une juste responsabilité vis-à-vis de soi et des autres. VIII) Résoudre ses conflits intérieurs qui sont souvent la cause de maladie. IX) Aimer l'autre comme soi-même. X) Pratiquer la pensée positive pour se créer la vie qu'on veut. Voici dix ordonnances de vie saine et heureuse dont vous remercierez très vite la prescriptrice, Marion, qui est un peu notre Docteur Santé-Bonheur !
Titre Les dix commandements de santé
EAN 9782883538016
ISBN 2883538013
Sous-titre Les bons plans de Marion
Auteur Kaplan Marion
Editeur Editions Jouvence
Format Petit format
Longueur 17.8 cm
Largeur 11.5 cm
Poids 0.14 kg
Date de parution 2 mars 2016
Collection Les maxi pratiques
Nombre de pages 155

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