Ouvert du lundi au samedi
de 9h30 à 18h30
En détail...

J'arrête la malbouffe 21 jours pour changer

  • Série :
  • Éditeur : EYROLLES
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

En stock

Non habilité port gratuit

11,90 €
11,90 €
Vous n'en avez pas marre de ces aliments tellement transformés et dénaturés qu'ils n'ont plus rien à voir avec de la nourriture ?! Et si votre fatigue, vos insomnies, vos migraines, vos ballonnements étaient provoqués par une intolérance alimentaire ? Stop à la fatalité ! Vous pouvez changer vos habitudes alimentaires grâce à Marion Kaplan ! Dans un langage décomplexé et pédagogique, elle vous livre le fruit de trente ans de recherche en bio-nutrition et vous aide à adapter votre alimentation à vos besoins réels. En 21 jours, elle vous propose un programme choc sur mesure qui révolutionne la vision de votre assiette ! 21 chapitres pour changer (liste de courses, habitudes alimentaires) et en finir avec certains ingrédients (gluten...). Des tests pour faire le point. Des exercices simples à mettre en oeuvre. Des bilans et des méditations quotidiennes pour progresser en douceur. Une prise de conscience salutaire sur la manière de se nourrir ! Quand manger rime enfin avec santé, joie et bonheur !
Titre J'arrête la malbouffe 21 jours pour changer
EAN 9782212558845
ISBN 2212558843
Nom de la série
Sous-titre 21 jours pour changer
Auteur Kaplan Marion
Editeur EYROLLES
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 19 cm
Largeur 15.2 cm
Poids 0.349 kg
Date de parution 22 octobre 2014
Nombre de pages 244

Du même auteur