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L'esprit est son propre médecin

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  • Éditeur : ARENES
  • Présentation : Broché
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Dans les traditions orientales, la méditation est une médecine du corps et de l'esprit. Aujourd'hui, les scientifiques du monde entier démontrent les effets positifs de cette pratique sur la santé physique et mentale. Ce livre réunit, autour du Dalaï-Lama, les plus grands chercheurs mondiaux en médecine, en psychologie et en neurosciences, pour une exploration fascinante du pouvoir de guérison de l'esprit humain : Comment la méditation peut-elle agir sur la douleur et sur la souffrance psychique ? Notre esprit peut-il influencer réellement les résultats de la maladie physique ? Comment pouvons-nous libérer le potentiel de notre cerveau sans passer des heures en méditation ?
Titre L'esprit est son propre médecin
EAN 9782352042990
ISBN 2352042999
Nom de la série
Sous-titre Le pouvoir de guérison de la méditation
Auteur Kabat Zinn Jon, Davidson Richard
Editeur ARENES
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 24 cm
Largeur 15.7 cm
Poids 0.503 kg
Date de parution 30 janvier 2016
Nombre de pages 363

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