Ouvert du lundi au samedi
de 9h30 à 18h30
En détail...

Vive l'autohypnose!

  • Série :
  • Collection : C'est malin
  • Éditeur : LEDUC.S
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

En stock

Habilité port gratuit**

18,00 €
18,00 €

** Port gratuit à partir de 40€

L'autohypnose est un outil à la fois simple et très efficace pour vous détendre et soigner de nombreux maux (un problème d'insomnie ou votre addiction à la cigarette, par exemple). Contrairement à ce que vous pourriez croire, vous savez déjà comment pratiquer l'autohypnose ! Vous le faites sans le savoir. Jean-Michel Jakobowicz, hypnothérapeute, va vous aider à parfaire votre technique spontanée pour en faire un véritable outil thérapeutique. Découvrez dans ce guide très pratique : le mode d'emploi de l'autohypnose pour débuter en douceur : comment ça marche, pourquoi c'est à la portée de tous, comment se déroule une transe ? ; Angoisses, phobies, grignotage, manque de confiance en soi, douleurs... A chaque problème, découvrez un témoignage analysé et un exemple de transe à pratiquer. INCLUS : un CD comprenant 20 séances audio en musique, avec leur transcription dans le livre. Un lien Internet vous permet également de télécharger les séances sur votre ordinateur.
Titre Vive l'autohypnose!
EAN 9791028501044
ISBN 1028501043
Nom de la série
Auteur Jakobowicz Jean-Michel
Editeur LEDUC.S
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 21 cm
Largeur 15 cm
Poids 0.253 kg
Date de parution 18 septembre 2015
Collection C'est malin
Nombre de pages 170

Du même auteur