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LA PAUSE DE 90 SECONDES. Maîtrisez le stress

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Comment répondre au stress et aux multiples sollicitations de la vie quotidienne tout en restant de bonne humeur, détendu et disponible ?Une fois par heure consacrez quelques secondes pour vous détendre par des exercices simples, rapides et plaisants à pratiquer. Ils s'appliquent parfaitement pour dynamiser des groupes, calmer des élèves ou des enfants excités et générer une dynamique motivante.
Titre LA PAUSE DE 90 SECONDES. Maîtrisez le stress
EAN 9782883531048
ISBN 2883531043
Auteur Herkert Rolf
Editeur Editions Jouvence
Format Petit format
Longueur 17.5 cm
Largeur 10.5 cm
Poids 0.082 kg
Collection Les Pratiques Jouvence
Nombre de pages 92

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