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Pour les femmes qui s'en font trop

  • Éditeur : TOURNEZ PAGE JE
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

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Anticipez-vous le pire sur des événements qui ne se sont pas encore produits ? Souffrez-vous souvent d’insomnie ? Votre tendance à l’inquiétude a-t-elle des répercussions sur votre vie personnelle et professionnelle ? Si vous avez répondu « oui » à ces questions, vous faites partie des personnes qui s’en font trop. Mais cela n’est pas irréversible : vous n’êtes pas obligée de laisser vos inquiétudes compliquer votre vie, et il vous est aujourd’hui possible de les surmonter grâce aux conseils dispensés dans ce guide. Voici diverses techniques, simples et efficaces, qui vous permettront de sortir de la spirale de pensées, de sentiments et de comportements qui entretiennent vos inquiétudes. Et les exercices proposés vous feront adopter un nouveau point de vue, afin de vous détendre et de vivre pleinement le présent.
Titre Pour les femmes qui s'en font trop
EAN 9782364830011
ISBN 2364830011
Auteur Hazlett-Stevens Holly
Editeur TOURNEZ PAGE JE
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 21.1 cm
Largeur 14.5 cm
Poids 0.342 kg
Date de parution 28 janvier 2016
Illustrateur Laurel
Nombre de pages 192