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Les émotions, comment ça marche ?

  • Série :
  • Éditeur : COURRIER LIVRE
  • Présentation : Coffret
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Pratiquer la psychologie, c’est facile ! Fondées sur la thérapie cognitive et comportementale et la pleine conscience, ces cartes vous permettent, en vous amusant, d’identifier et d’explorer vos émotions et vos humeurs. Chaque carte présente des questions pour guider votre introspection et une affirmation exprimant une pensée positive. Que ce soit pour gérer vos humeurs, vos relations personnelles ou pour être plus sensible aux besoins de vos proches, ou simplement pour écouter et communiquer plus efficacement, ces cartes vous aideront à avoir davantage confiance en vous, à développer votre intelligence émotionnelle et à avancer de façon positive dans la vie.
Titre Les émotions, comment ça marche ?
EAN 9782702912164
ISBN 2702912163
Nom de la série
Sous-titre 42 cartes pour décoder son humeur du moment et apprendre à gérer ses émotions
Auteur Harrn Andrea
Editeur COURRIER LIVRE
Présentation Coffret
Format Grand format
Longueur 18 cm
Largeur 13 cm
Poids 0.386 kg
Nombre de pages 0