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Le choc de la réalité

  • Série :
  • Éditeur : L HOMME
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

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Fondée sur l'acceptation et l'engagement, la thérapie ACT vous amène à faire preuve d'indulgence envers vous-même, à prendre de la distance par rapport aux événements et à choisir consciemment l'attitude à adopter devant les situations difficiles. Enrichi par des témoignages personnels émouvants et des exercices pratiques de relaxation et de concentration, cet ouvrage vous aidera à garder le cap au milieu de la tempête et à apprécier les cadeaux que la vie a à offrir.
Titre Le choc de la réalité
EAN 9782761932196
ISBN 2761932195
Nom de la série
Sous-titre Surmonter les épreuves grace à la thérapie ACT
Auteur Harris Russ
Editeur L HOMME
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 22.8 cm
Largeur 15.2 cm
Poids 0.39 kg
Nombre de pages 256

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