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Perdez votre ventre pour une meilleure santé

  • Éditeur : Hachette Pratique
  • Présentation : Broché
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Un programme complet personnalisé (conseils diététiques, menus, exercices physiques) pour dire adieu au gros ventre et aux problèmes de santé associés (diabète, cholestérol, hypertension ). Avoir quelques rondeurs est certes disgracieux, mais pas forcément incompatible avec bien-être et bonne santé. En revanche, lorsque les kilos en trop s’accumulent autour du ventre, il n’est plus question ici d’esthétisme mais réellement de problème de santé. En effet, peu connu du grand public et touchant pourtant plus d’un Français sur 6, le syndrome de la bedaine, qui associe un tour de taille excessif et des dysfonctionnements métaboliques, peut conduire à des troubles cardiaques graves et au diabète. Le Dr Boris Hansel se propose d’étudier avec vous ce qui vous a conduit à prendre du poids, d’analyser vos habitudes de vie, ce que vous mangez, ce que vous aimez, quelle activité physique vous pratiquez, celle qui vous rebute, etc., afin de vous concocter un programme de remise en forme parfaitement adapté à votre situation et à votre mode de vie. Ce programme personnalisé est gage de réussite car vous serez partie prenante de celui-ci.
Titre Perdez votre ventre pour une meilleure santé
EAN 9782012309531
ISBN 2012309537
Auteur Hansel Boris
Editeur Hachette Pratique
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 20 cm
Largeur 16.5 cm
Poids 0.406 kg
Date de parution 14 mars 2016
Prefacier Le Guen Jean-Marie
Nombre de pages 160