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Les vraies clés de la confiance en soi

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  • Éditeur : QUOTIDIEN MALIN
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Contrairement aux idées reçues, la confiance en soi peut être cultivée et améliorée ! Beaucoup de gens souffrent d'un manque de confiance en soi, depuis l'enfance, ou suite à un traumatisme. Pourtant dans tous les aspects de la vie (personnel et professionnel), il est essentiel d'être à l'aise avec soi et avec les autres. Grâce à ce livre, épanouissement, sérénité, assurance, sont à portée de mains. Dans ce guide, on trouvera notamment les réponses à : Pourquoi perd-on confiance en soi ? Comment apprendre à se détendre ? Comment faire face au monde extérieur ? Comment devenir plus sociable ? Comment se tirer sereinement des situations difficiles ? Comment ne plus se gâcher l'existence à force de s'inquiéter pour rien ?
Titre Les vraies clés de la confiance en soi
EAN 9782848996608
ISBN 2848996602
Nom de la série
Auteur Hambly Kenneth
Editeur QUOTIDIEN MALIN
Format Petit format
Longueur 17.8 cm
Largeur 11 cm
Poids 0.112 kg
Date de parution 15 novembre 2013
Nombre de pages 124

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