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Savoir dire non

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Chaque jour, nous manquons des occasions de dire non. Céder aux caprices de son enfant, accepter un déjeuner auquel on n'avait aucune envie de participer, acheter une robe qui ne va pas, se laisser envahir par son travail, sa famille, ses amis... La peur d'être rejeté, le désir de ne pas décevoir nous conduisent à cette autocensure qui entame notre énergie quotidienne. En s'appuyant sur des exemples précis, Marie Haddou lève le voile sur ces peurs qui nous piègent, et nous propose plusieurs méthodes pour changer et savoir enfin dire non en toute sérénité.
Titre Savoir dire non
EAN 9782290088371
ISBN 2290088377
Nom de la série
Auteur Haddou Marie
Editeur J'AI LU
Format Petit format
Longueur 17.8 cm
Largeur 11 cm
Poids 0.168 kg
Date de parution 12 septembre 2014
Collection J'ai lu Bien-être
Nombre de pages 221

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