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Tai ji quan pratique

  • Série :
  • Éditeur : AMPHORA
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

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Dans un univers social devenu très contraignant et oppressant, vous êtes très nombreux à rechercher des repères et un nouvel équilibre ; le Taie ji quan est fait pour vous ! Plus qu'un art martial, c'est en effet un véritable art de vivre aux nombreuses vertus, une école de maîtrise de soi, une aventure intérieure. La pratique du Tai ji quan consiste à rechercher une force qui ne s'appuie pas sur le développement musculaire, mais sur la concentration de sa propre énergie interne. Cet ouvrage présente l'originalité d'associer enfin le style Yang, traité à partir des informations revues et complétées du précédent ouvrage de Roland Habersetzer sur le Tai ji quan, et le style Tui shou à travers une partie totalement inédite réalisée par l'un des plus grands experts, Serge Dreyer. Parce qu'il doit être bien compris pour être pratiqué efficacement, les auteurs commencent par rappeler les principes fondamentaux et expliquer les origines historiques et philosophiques de cet art complexe. Par la suite, ils détaillent clairement, grâce à de très nombreuses illustrations et des consignes simples, 108 mouvements du Yang et les exercices essentiels du Tui shou. Pour tous, un ouvrage unique, une référence incontournable !...
Titre Tai ji quan pratique
EAN 9782851807588
ISBN 2851807584
Nom de la série
Sous-titre Styles Yang et Tui shou
Auteur Habersetzer Roland, Dreyer Serge
Editeur AMPHORA
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 21 cm
Largeur 16.8 cm
Poids 0.672 kg
Nombre de pages 367