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Manuel de préparation physique

  • Série :
  • Éditeur : CHIRON
  • Présentation : Broché
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Il n'y a pas de préparation physique possible sans une connaissance claire de l'anatomie et de la biomécanique corporelle. Tout éducateur sportif doit en effet savoir quels sont les groupes musculaires sollicités par les différentes pratiques sportives afin de mettre en place des exercices de musculation et d'étirement appropriés. Ce sont toutes ces connaissances que détaille ici Jacques Le Guyader avec rigueur et clarté, afin d'aborder tous les différents aspects de l'entraînement et de proposer des programmes de préparation physique. Ce Manuel de préparation physique sera indispensable aux éducateurs sportifs, à tous les étudiants préparant les brevets d'Etat ainsi, bien sûr, qu'à tous les sportifs soucieux d'améliorer leur condition physique et leurs performances.
Titre Manuel de préparation physique
EAN 9782702714775
ISBN 2702714778
Nom de la série
Auteur Guyader Jacques Le
Editeur CHIRON
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 0 cm
Largeur 0 cm
Poids 0.255 kg
Date de parution 28 janvier 2016
Nombre de pages 143