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Maigrir et rester mince avec l'EFT

  • Éditeur : Leduc.S Editions
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

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Vous rêvez d'atteindre votre poids idéal ? Et vous aimeriez ne pas reprendre les kilos éliminés ? Alors n'hésitez pas à vous plonger dans ce livre : je vais vous aider à réaliser enfin vos objectifs, rapidement et pour longtemps. Les régimes habituels se soldent trop souvent par des échecs. Au bout de quelque temps, la faim, les envies de sucré , l'ennui... vous replongent dans vos mauvaises habitudes alimentaires. La raison, ce sont vos émotions qui entrent en conflit et vous empêchent de faire véritablement la paix avec vous-même. Grâce à ce livre, vous apprenez à agir sur vos émotions pour vous sentir mieux ! Véritable procédé de coaching, l'EFT (Techniques de libération émotionnelle) va vous aider à concrétiser vos objectifs minceur en vous délivrant de vos blocages émotionnels. En suivant ces conseils vous allez : Développer et entretenir votre motivation ; Identifier vos blocages pour les supprimer ; Adopter des pensées saines et boostantes ; Apprendre à gérer votre stress.
Titre Maigrir et rester mince avec l'EFT
EAN 9782848993515
ISBN 2848993510
Auteur Gurret Jean-Michel
Editeur Leduc.S Editions
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 21 cm
Largeur 15 cm
Poids 0.302 kg
Date de parution 19 janvier 2016
Nombre de pages 212

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