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200 Recettes paléo

  • Série :
  • Éditeur : IDEO
  • Présentation : Broché
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Le régime Paléo, c'est manger conformément à notre programmation génétique : avec une alimentation non transformée et des produits 100% naturels. Ce régime était le secret de nos ancêtres chasseurs-cueilleurs-pêcheurs qui étaient robustes, résistants et sveltes. Ce livre propose 200 recettes à base de produits non transformés : viandes, poissons, graisses mono insaturées, fruits et légumes. On oublie les produits laitiers, les féculents, le sel et tous ces aliments ultra-transformés qui nous empoisonnent. Le régime Paléo est le régime alimentaire idéal pour garder la forme, la santé, se sentir bien et ne pas prendre de poids. Le tout sans renoncer aux plaisirs de la table, car ces recettes le prouvent : on peut manger sainement et savoureusement !
Titre 200 Recettes paléo
EAN 9782824606811
ISBN 2824606812
Nom de la série
Auteur Guidoum Nadjette
Editeur IDEO
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 20 cm
Largeur 14 cm
Poids 0.378 kg
Nombre de pages 207

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