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Soyez heureux! les 10 commandements du bonheur

  • Série :
  • Éditeur : BELIVEAU
  • Présentation : Broché
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La « mécanique » du bonheur accessible à tous ! Le bonheur est une quête universelle qui exerce une énorme influence sur nos vies. La course à pied, de son côté, est souvent pratiquée pour des raisons qui vont bien au-delà du bien-être physique. Alors qu'il est intuitif d'appliquer des principes d'entraînement éprouvés pour se mettre en forme, il est moins naturel d'aborder la quête du bonheur avec une approche similaire. Pourtant, être heureux mérite tout autant d'attention, sinon plus : le bonheur « ça se travaille » ! Voici 3 des commandements à développer : Le goût de l'effort tu développeras. Le stress tu maîtriseras. Sur ton podium personnel tu te récompenseras. En s'inspirant des mondes du sport, de la science et de la gestion, les « dix commandements du bonheur » visent à faciliter la construction d'une vie heureuse, fondée sur le bonheur durable.
Titre Soyez heureux! les 10 commandements du bonheur
EAN 9782890927018
ISBN 2890927015
Nom de la série
Auteur Grondin Mathieu
Editeur BELIVEAU
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 22.9 cm
Largeur 15.2 cm
Poids 0.295 kg
Date de parution 19 janvier 2016
Nombre de pages 174