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Les 5 piliers de l'Alimentation Vive

  • Éditeur : Soliflor
  • Présentation : Broché
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Nous mangeons des tomates en plein hiver ? C'est dire si le bon sens a déserté nos assiettes ! S'alimenter sainement passe par une redécouverte de règles essentielles pour éviter les écueils de la baisse de vitalité, du surpoids, des ballonnements et autres surprises gastriques. Autour de cinq grands principes, Pol Grégoire et Diane de Brouwer passent en revue les réflexes à retrouver sans attendre pour transformer nos cuisines en joyeuses fabriques d'énergie vitale. La force du sage réside dans les actes plus que dans le verbe. Cet ouvrage propose dès lors une cinquantaine de recettes savoureuses élaborées par Pol Grégoire, cuisinier créateur de l'Alimentation Vive. En fonction de vos envies et des saisons, vous piocherez une recette simple - La rapide - ou sophistiquée - La conviviale - tandis que la boîte à pique-nique profitera de La portable pour se remplir de santé.
Titre Les 5 piliers de l'Alimentation Vive
EAN 9782930543017
ISBN 2930543012
Auteur Grégoire Pol, Brouwer Diane de
Editeur Soliflor
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 0 cm
Largeur 0 cm
Poids 0.24 kg
Date de parution 6 mars 2016
Illustrateur Stoehr Julie
Nombre de pages 163