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Le régime Paléo

  • Série :
  • Éditeur : LAROUSSE
  • Présentation : Relié
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Le régime paléo est basé sur le régime alimentaire de l'ère paléolithique. Nos ancêtres chasseurs cueilleurs avaient en effet une santé de fer grâce à une alimentation exempte de sucre, de produits laitiers et de graisses trans ! Voici 100 recettes santé à base d'aliments non transformés pour vous faire plaisir tout en débordant d'énergie et en perdant du poids : Petits déjeuners et brunch : omelette soufflée, porridge paléo sans avoine, petits flans japonais salés. Repas légers, en-cas et accompagnements : tartare de saumon à l'avocat, champignons en croûte d'amandes, pizza Neptune aux olives noires. Soupes et salades : salade de poulet, orange et grenade, velouté de betterave au lait de coco, soupe d'avocat glacée. Plats : curry thaï au poulet, gigot d'agneau rôti, légumes grillés et pesto Desserts : carrot cake, bananes caramélisées.
Titre Le régime Paléo
EAN 9782035906588
ISBN 2035906581
Nom de la série
Sous-titre Le meilleur régime depuis 2,5 millions d'années !
Auteur Green Daniel
Editeur LAROUSSE
Présentation Relié
Format Grand format
Longueur 23.5 cm
Largeur 19 cm
Poids 0.592 kg
Date de parution 21 janvier 2016
Nombre de pages 176