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Guérir de ses blessures affectives pour aimer et être aimé

  • Série :
  • Éditeur : Editions de l eveil
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

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Que ce soit dans nos relations de couple, familiales (parents, enfants...), amicales ou professionnelles, nous répétons tous - sans en avoir conscience - des schémas comportementaux qui nous sont nuisibles. Ils sont l'héritage d'un conditionnement social ou de blessures affectives qui nous ont poussés à enterrer nos émotions négatives dans notre inconscient. Or, à force de réprimer nos émotions négatives, on finit aussi par perdre contact avec nos émotions positives, comme l'amour de soi et des autres ! Comment faire pour lutter contre l'auto-dépréciation ? Comment gérer les tensions quotidiennes et éviter de se laisser dévorer par la rancoeur ? Pourquoi est-on en colère ? Comment exploiter les ressorts de cette émotion pour aller mieux ? Comment renouer le dialogue et faire la paix avec les gens qui nous ont blessés ? Comment désamorcer la colère d'une personne qu'on a blessée ? Comment notre passé affectif nous empêche d'être heureux en couple et d'entretenir de bonnes relations avec nos enfants ? Un guide positif et décontracté qui explique l'origine de nos difficultés relationnelles et nous offre des moyens simples et efficaces pour y remédier !
Titre Guérir de ses blessures affectives pour aimer et être aimé
EAN 9782912795625
ISBN 291279562X
Nom de la série
Auteur Gray John
Editeur Editions de l eveil
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 21 cm
Largeur 15.5 cm
Poids 0.366 kg
Nombre de pages 264

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