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Le tai chi

  • Série :
  • Éditeur : EYROLLES
  • Présentation : Broché
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Discipline chinoise millénaire, mondialement connue, le Taï chi chuan vise à harmoniser le corps et l'esprit. Complet et accessible, ce guide propose une initiation pratique au Taï chi. Semaine par semaine, jour après jour, vous apprendrez à l'exercer en douceur. Abondamment illustré, cet ouvrage pédagogique propose un programme d'exercices quotidiens.
Titre Le tai chi
EAN 9782212559507
ISBN 2212559501
Nom de la série
Sous-titre Un programme en 4 semaines pour retrouver jour après jour énergie physique et harmonie spirituelle
Auteur Gouédard Philippe
Editeur EYROLLES
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 21 cm
Largeur 15 cm
Poids 0.25 kg
Nombre de pages 167

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